Ein Trauma ist keine Verrücktheit

Eine schwere Traumatisierung versetzt Betroffene in einen physischen und psychischen Ausnahmezustand.

Ein traumatisierter Mensch ist nicht verrückt. Verrückt haben sich jedoch Wahrnehmung, Vertrauen in das Leben, Vertrauen in Mitmenschen. Das wiederum ist völlig normal nach einem Erlebnis, welches alles bisher Gelernte und Gelebte in Frage stellt und welches gar mit der Angst um das eigene Leben oder das eines nahestehenden Menschen einhergeht.

Urgewalten toben im Inneren

Körper und Psyche werden im Moment der Traumatisierung Kräften ausgesetzt, die nach meinem persönlichen Erleben das Normalmaß an Erträglichkeit um ein zigfaches übersteigern. Psyche und Körper können solch eine extreme Stress-Situation nicht erfassen und nicht verarbeiten. Es braucht unter anderem Zeit, Ruhe, Geduld und kompetente Hilfsangebote, um eine traumatische Schocksituation zu verarbeiten.

Die Dauer eines traumatischen Schockzustandes ist abhängig von der Schwere der Traumatisierung.

Fünf Faktoren, die zur Verarbeitung eines schweren Traumas notwendig sind. Erstellt von EFK für Traumahilfe.Blog

Psychische Verletzungen (meist) unsichtbar

Physische Verletzungen wie ein Arm- oder Beinbruch sind sichtbar. Zum einen durch die Ruhigstellung der betroffenen Extremität, zum anderen durch die Schonhaltung und die meist eingegipste Verletzung.

Eine psychische Verletzung ist meist nicht sichtbar. Es gibt weder sichtbare Wunden noch Blutungen.

Was sich oftmals verändert, ist dass Verhalten eines schwer traumatisierten Menschen. Ein Grund dafür kann ein Schock sein, unter dem Betroffene leiden.

Du bist gar nicht mehr so lustig wie früher

Ein traumatisierter Mensch verhält sich oftmals völlig anders als zuvor. Angehörige haben das Gefühl, ihren eigenen Partner, Freund oder Ehemann nicht mehr zu kennen.

Aus meinem Umfeld kamen viele befremdliche Aussagen wie „…du bist gar nicht mehr so lustig wie früher…“. 

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Persönliche Erfahrungen

Kaum etwas hat „normal“ funktioniert

Dieser beängstigende Zustand hat etwa sechs Monate angehalten.
Andere Ausfallerscheinungen wie Aufnahmeprobleme von Information, Konzentrationsprobleme, Sprach- und Denkstörungen haben deutlich länger angedauert. Mit Konzentrationsstörungen habe ich heute noch zu kämpfen. Auch das Aufnehmen und Lernen von neuen Infos ist problematisch geblieben.

Meine Atmung war lange flach und hechelnd wie die eines Hundes auf Drogenentzug. Tief einatmen war gar nicht möglich. Mein Puls hat ebenfalls verrückt gespielt über lange Zeit. Er war derart rasend, er hätte bei jeder Olympiade in den Gehwettbewerben mit Abstand gewonnen.

Die richtige Therapie hat geholfen

Die Atembeschwerden haben etwa zehn Jahre angehalten. Erst eine anstrengende Atem-Trauma-Therapie hat Abhilfe geschafft. Drei Jahre und viele Therapie-Sitzungen hat es gebraucht, bis ich zehn Jahre nach dem traumatischen Geschehen zum ersten mal wieder durchatmen konnte. Auch mein Puls hat sich wieder normalisiert. Lediglich mein Blutdruck glänzt noch mit ungesunden Spitzenwerten.

Nicht nur die richtige Therapie hat geheilt und gelindert, auch die richtige Therapeutin war wichtig. Bei einer Zusammenarbeit über mehrere Jahre mit teilweise engem Körperkontakt ist die passende Chemie dass A und O einer Trauma-Therapie.

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Menschen mit (inkompletten) Querschnittlähmungen finden hier Informationen

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